Livro Organize Sua Desordem Mental - Dra. Caroline Leaf

Descrição

Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico de felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina.

Respaldada por pesquisa clínica e com base em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.

Especificação do produto
Marca: Editora Hábito
Autor: Dra. Caroline Leaf
Idioma: português
Indicado para: quem procura Auto Ajuda e Cura Interior
Acabamento: brochura
Medida: 14 x 21 cm
Páginas: 335
Peso: 0,460 kg
EAN: 9786599478956
SKU: 43655